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枸杞+紅棗(量隨你抓,但煮過會比用泡的效果好 !!)

枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。

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一不小心就吃太多了,剛剛才吃飽,居然還覺得嘴饞!不知不覺中,妳已經攝取過多的醣份和油脂嗎?告訴妳,看似普通的味噌湯可以幫妳打擊肥胖敵人...醣類和油脂。

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同重量的黑芝麻,含鈣量達牛奶的十八倍 
現年六十七歲的 鍾太太不慎滑了一跤,傷到腰椎,起先以為是扭傷,

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